Le froid, ce n’est pas que pour le sport ou les coups de chaleur : c’est aussi un véritable outil anti-stress.

En abaissant la température corporelle, le froid stimule la production de noradrénaline, un neurotransmetteur qui favorise la vigilance et la bonne humeur.

Il réduit aussi le rythme cardiaque et active le système parasympathique, celui qui calme le corps. Résultat : on se sent plus concentré, moins tendu.

Un simple refroidissement ciblé au niveau du cou, par exemple avec un Cooling Ring IceBreeze, peut avoir un effet quasi immédiat.